Kristel Koitla personaaltreeningud
  • Avaleht
  • Teenused
  • Geenitestid
  • Hinnakiri
  • Kontakt
  • Veel
    • Minust
    • Klientide kogemused
    • Partnerid

Kaerahelbeküpsised

4/16/2014

0 Comments

 
Picture
Kui kodus on olemas ainult tervislikud toiduained, siis on päris lahe avastada uusi võimalusi, kuidas neid omavahel kombineerida.

Proovisin teha kaerahelbeküpsiseid. Taigna täpseid koguseid ei mõõtnud, kuid see nägi välja enamvähem nii: 2 muna, täisterarukkijahu, täisterakaerahelbed, 3 banaani, agaavisiirup.
Kuna tegemist oli eksperimendiga, siis jagasin taigna neljaks ja segasin hulka  erinevaid lisandeid. Esimesele portsule veidi kookosrasva, teisele kookoshelbeid ja rosinaid, kolmas jäi samaks ning neljandale panin juurde kaneeli ja rosinaid.

Picture
Minu maitse järgi olid kookoshelveste ja rosinatega küpsised. Või oleks ka ilmselt päris hea maitse andnud, aga seda mul ei olnud.

Kuna ainult küpsistest toituda ei ole mõistlik, tegin ka mõnusa redisesalati. 
Koostis: ohtralt rediseid, kurk, jääsalat, veidi riivjuustu, munad, hapukoor, pisut majoneesi, sool, sidrunipipar, viie seemne segu.

Picture
Redisesalat.

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Kristel

    Minu reisiblogi

    ​
    Klientide kogemused!

    Arhiiv

    February 2016
    January 2016
    March 2015
    December 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013

    Follow on Bloglovin

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.