Õuechallenge

8-päevane õue-challenge on loodud selleks, et osalejad saaksid liikuda rohkem, kui nad seda tavatingimustes ise teeksid.
Kohtume 8 õhtut järjest, kõnnime, teeme harjutusi ja naudime värsket õhku.
Olen teinud järgmise jaotuse:
E (26.05) - Rind. Selg.
T (27.05) - Tuhar. Reie siseküljed.
K (28.05) - Biitseps. Triitseps. Õlad.
N: (29.05) - Esireis. Tagareis.
R (30.05) - Rind. Selg.
L (31.05) - Tuhar. Reie siseküljed.
P (1.06) - Biitseps. Triitseps. Õlad.
E (2.05) - Esireis. Tagareis.