Ждём участников в группу на круговую тренировку, начинающуюся в октябре.

Тренировки проходят с 3-го октября по 31-ое октября 2016 каждые понедельник, среду и пятницу в 16:30 - 17:30

Место: CityDance Stuudio Uus-Tatari 25/Veerenni 13

Стоимость 49 евро / месяц

Что представляет из себя тренировка?
У нас 10-15 упражнений в разных точках зала. Начинаем с разминки, после чего каждый продолжает свои упражнения. Упражнение делается в течение 45 секунд, после чего каждый переходит к следующему упражнению. В конце - растяжка.

Почему круговая тренировка? 
Мы имеем дело с функциональной тренировкой для всего тела, в ходе которой развивается трудоспособность мышц, выносливость, равновесие, координация, сжигается большое количество калорий, улучшается тонус мышц, строение тела. Каждый концентрируется на своём упражнении, и ни у кого нет времени на то, чтобы следить за другими.

Для регистрации пожалуйста пишите / звоните kristelkoitla@hotmail.com 53083110

28 сентября в 16:30 есть возможность принять участие в бесплатной пробной тренировке. Для этого, пожалуйста, заполните следующую анкету:

---